压力的背后正是生活的意义

《新周刊》策划过一期专题叫作“逃离北上广”,引起了很多人的共鸣。大家都觉得在一线大城市房价高,工作压力巨大,生活没一点幸福感,不如逃到二、三线城市去过悠闲一点的生活。然而没过多久,“逃离北上广”变成了“逃回北上广”,因为相比于小城市的无聊,他们更愿意去忍受大城市的压力。因为他们在地铁中拥挤的人流里看到压力也能看到希望。

从他们身上,我看到了人面对压力并非简单地趋利避害,他们身上有另一种东西,是实现自我价值的冲动。人的潜能总是在挑战中逐渐被发掘,这个过程无可避免地伴随着压力。

该怎么看待压力呢?过去我们总认为压力是可怕的,因为所有的痛苦都伴随着压力,然而真正有害的不是压力,而是“压力有害”的观点。在《少年派的奇幻漂流》中少年派从把老虎视为威胁,到与老虎发展出了一种共生关系,最终相互依靠,共达彼岸,真正改变了我对压力的看法。最新科学研究表明,压力会使你更聪明、更坚强、更成功。它帮助你学习和成长,甚至会激发你的勇气和慈悲心。改变对压力的看法,会使你更健康和幸福。压力管理的最佳方式,不是减轻或避免,而是重新思考压力,甚至是拥抱它。

低压生活并不会让人们如想象般幸福,虽然多数人预测如果不那么忙会更幸福,但事实恰恰相反。人们越忙越幸福,即使被迫接受更多的任务,确实有意义的压力甚至可能对健康有益,有更多意义感的人活得更长。

压力就是我们生活的一部分,我没有必要也没有办法逃离,而我愿意承担压力,是因为我在不断接受挑战中获得成长,在努力中实现自己的潜能和价值。我愿意承担压力,是因为总有那些我们爱和爱我们的人,让我们为之奋斗。我愿意承担压力,是因为压力的背后,正是生活的意义。

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